血管弹性差怎么改善
1人回答
提问时间：2023-10-29 06:15
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-29 06:27
改善血管弹性可以步行锻炼，通过步行锻炼可以调节运动者的神经功能，促进血液循环和新陈代谢。还有就是注意健康饮食习惯。定时定量进餐，均衡饮食杜绝偏食。多食用水果和蔬菜以及含多不饱和脂肪酸高的食物，如核桃，蜂蜜等。
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提问时间：2023-10-29 06:15
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-29 06:27
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