如何预防偏头痛

偏头痛是临床上较为常见的疾病，容易反复发作，使得多数患者较为关注如何预防偏头痛的问题。那么应该如何预防偏头痛呢？一般可以通过日常护理进行干预。患者平时要有规律的饮食，注意适当运动，保证规律的睡眠，不能喝太多的咖啡，不能喝太多的酒，也不能吃太多干酪、肉制品和腌制食品，还要少吃含有苯乙胺的巧克力。建议患者尽量避免受到强光、噪声、吹风等因素的刺激，要保持良好的心态，不要过度劳累、紧张。如果出现偏头痛的情况，患者应遵医嘱服用布洛芬等药物，以缓解疼痛症状。