复禾问答 保健科

维生素b2食物有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-28 06:09

问题描述

维生素b2食物有哪些

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-28 06:48

维生素b2的食物有很多,比如西红柿,胡萝卜,茄子,木耳或者是香菇,芹菜。还有木瓜,猕猴桃,柠檬,橘子,苹果,香蕉,葡萄等。同时牛奶以及蛋黄都含有丰富的维生素b2。建议日常中可以多吃一些含有维生素b2的食物,能够补充身体里需要的营养。

相关问题

推荐 维生素b2的食物和水果

维生素b2的水果有橘子,柑,和橙子等。富含维生素B2的食物:食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高,其次是奶及其制品,禽蛋类、豆...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询