骨质减少就是骨质疏松吗
1人回答
提问时间：2024-05-27 14:03
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-05-27 14:16
是的，这种情况通常是身体严重缺钙所引来的，可以适当的消化钙质，多吃许多含钙多的食物牛奶核桃芝麻等，尤其是虾皮所含大量的钙质，并且适当的实施锻练增强体质，但不要太过激烈的活动，如快走，跑步等舒缓性的活动，日常可多晒太阳因阳光可以增进钙的生成。需要强调的是建议患者不要长时间的久坐或者久站，平时在饮食上也要加强营养，避免受凉。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-05-27 14:16
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