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更年期综合征饮食应注意什么?

1人回答

提问时间:2024-05-28 16:05

问题描述

更年期综合征饮食应注意什么?

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2024-05-28 17:05

更年期综合症在饮食上面需要注意不要吃一些牛羊肉等发性的食物,容易导致身体的激素分泌紊乱或者是上火的情况发生,多吃清淡的蔬菜效果是比较好的,可以补充身体的微量元素,也许是因为身体的激素分泌紊乱导致更年期的。

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