经常后半夜失眠怎么回事

引起后半夜失眠很多是由于心理方面的原因。如工作、学习、生活压力大、精神紧张、焦虑、白天工作时间长、经常劳累、思虑过度会引起后半夜失眠。高血压的病人由于血压控制不理想，会出现后半夜血压升高，而出现身体不适导致失眠，或者由于身体某些器质性的疾病引起，导致身体出现不适、疼痛、胸闷、气短、呼吸困难等症状导致。或者是对自己的身体和亲人的健康状况特别忧虑、胡思乱想，而导致后半夜睡不着觉、失眠。