冬天手脚冰凉该要怎么处理好
1人回答
提问时间：2024-05-21 16:58
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-05-21 17:34
手脚怕冷很凉是因为温度降低，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。再有特别是神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉很冷。吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。还有吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。
1人回答
提问时间：2024-05-21 16:58
马保海 副主任医师
回答时间：2024-05-21 17:34
全国三甲医生在线答疑
立即咨询