失眠怎么检查确诊

对于失眠症的诊断，诊断标准：失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟;睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。在上述症状基础上同时伴有日间功能障碍。睡眠相关的日间功能损害包括：疲劳或全身不适;注意力、注意维持能力或记忆力减退;学习、工作和（或）社交能力下降;情绪波动或易激惹;日间思睡;兴趣、精力减退。