孕早期腰疼的厉害

怀孕早期出现腰痛的情况，其实也是比较多见的，孕早期出现腰痛的症状，主要还是和盆腔充血有关系。另外怀孕之后，女性体内的激素水平改变是比较明显的，加上子宫增大对腰部有压迫的情况，这样就会引起腰痛。对于这种情况：第一个，注意休息，建议睡硬板床，不要睡太软的床，如果脊柱失去了支撑会痛得更明显。第二个，可以适当的做一下脊柱的理疗，当然这个一定是要在医生的指导下进行，或者直接到医院去做。第三个，等到妊娠满三个月以后，就要开始补充钙、铁、锌，这些营养素能够适当的缓解症状。