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空腹吃苹果能减肥?

1人回答

提问时间:2024-08-13 09:52

问题描述

空腹吃苹果能减肥?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-08-13 10:17

空腹吃苹果有可能会引发胃肠的不舒服症状,特别是对胃口不好的人来说,可能会再次出现腹痛腹痛等表现出,因此建议尽量还是不要完全空腹吃苹果,苹果本身是所含一定的糖分和热量,因此吃苹果并绝不会节食,而是对身体应该是有一定的营养消化,应当互相配合适当的锻炼身体更好许多。

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