干姬松茸孕妇可以吃吗

姬松茸菌盖嫩，菌柄脆，口感极佳，纯味5-7g。蛋白质组成包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸齐全，还含有各种维生素和麦角甾醇。其中所含甘露聚糖可用于抑制肿瘤、治疗痔疮和瘘管、增强能量、预防和治疗心血管疾病等。两者都有治疗效果。怀孕期间贫血通常很常见，此时最好吃富含铁的食物。蘑菇富含锌和铁，能有效预防怀孕期间的贫血。蘑菇还含有丰富的膳食纤维，有助于孕妇通便排毒，对妊娠期便秘有很好的预防作用。有人建议孕妇应该选择新鲜蘑菇，这比干蘑菇更健康。