孕妇月子里能吃山药吗
1人回答
提问时间：2024-02-12 14:01
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-02-12 14:17
孕妇坐月子期间是可以吃山药的。山药所含大量的淀粉，蛋白质，维生素，能增进胃肠扭动，有利于食物的消化吸收，可以起些增加腹痛和便秘的效用。坐月子期间要要均衡营养，恰当配搭饮食，多吃汤类食物，排骨汤，狗肉汤，鲫鱼汤等对产妇彻底恢复和奶水排泄都有很好的效用。同时留意始终保持个人卫生，歇息好，一个月内要严令禁止性生活。
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郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-02-12 14:17
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