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孕妇出现抑郁如何调节

1人回答

提问时间:2024-01-11 05:59

问题描述

孕妇出现抑郁如何调节

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-01-11 06:26

孕妇出现抑郁,要靠自己把心情调整好,可以找朋友、闺蜜一起聊天,就能避免精神不好,处于抑郁的状态。一般在孕早期会出现情绪不好,抑郁的症状。会有宝宝是不是有问题、是不是出现发育不好、会不会有畸形的想法,就会导致精神紧张,甚至严重的会出现抑郁。这种情况下就要自己调整好情绪,顺其自然。不要过度紧张,过于在意。尽量心情愉悦,才能生出健康的宝宝。

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