减肥的人晚上饿了吃点什么好？
1人回答
提问时间：2024-04-04 09:48
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-04-04 10:36
如果在减肥的过程当中，晚上出现的饥饿，一般情况下吃一些水果，同时也需要注意不要吃零食，大多数情况下在晚上不要吃主食，不要吃能量过高的食物，也不要吃过甜的食物，可以吃一些水果，也可以吃一些像黄瓜一类的蔬菜。适当的多喝白开水
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提问时间：2024-04-04 09:48
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-04-04 10:36
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