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睡眠不足是不是容易发脾气

1人回答

提问时间:2024-08-15 07:26

问题描述

睡眠不足是不是容易发脾气

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-08-15 07:52

睡眠不足对人体影响是很明显的,患者有可能会出现烦躁发脾气。头疼头晕,心慌胸闷,不舒适也有可能会出现。感觉记忆力专注力下降容易疲劳,也容易影响到人体的免疫功能,导致容易生一些疾病。所以如果睡眠不足的话,一定要自我调整,保证充足的睡眠。

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