糖尿病患者吃什么食物好?

糖尿病饮食精选清淡且更易吸收。建议采取分餐三每餐主食不超过100种。糖尿病患者可以吃米饭、馒头和花卷。建议多吃蔬菜、菠菜、萝卜和胡萝卜。糖尿病患者应当尽量不吃红薯、土豆、粉丝和其他淀粉类食物。此糖尿病患者不应当吃香蕉和红枣。1、多吃高纤维食增进机体的糖分解代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、多吃含糖低的蔬如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量既可做蔬菜又可做水果可以多吃。