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糖尿病患者早餐吃什么好

1人回答

提问时间:2023-10-26 06:41

问题描述

我今年30岁,女性,糖尿病就是饮食这一块引起的,除开是先天性遗传的那种,我就是想问一下,像糖尿病人的话,早晨的时候应该吃什么比较好?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-26 07:19

一般早餐主食量在100克左右,可以进食米饭,馒头,花卷儿等。另外建议进食鸡蛋一个,同时饮用牛奶200毫升,另外建议吃蔬菜达到300克,可以吃菠菜、芹菜,角瓜,黄瓜,胡萝卜等。对于糖尿病病人早餐应该吃什么,主要是一些低糖,低脂,低盐的食物为主。

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