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黑咖啡可以天天喝吗

1人回答

提问时间:2023-10-31 09:11

问题描述

黑咖啡可以天天喝吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-31 09:23

黑咖啡一般可以天天喝。黑咖啡每天都可以饮用,具有助消化、防治心脑血管疾病等功效。但是不要喝太多,否则会引起胃肠疾病、内分泌紊乱、骨质疏松症等症状。每天适当地饮用黑咖啡,可以刺激中枢神经和肌肉,使人清醒,提高精神,缓解肌肉的疲劳。每天都要喝黑咖啡,有助于改善血液循环,使血管膨胀,从而提高心脏的功能。黑咖啡所含的咖啡因具有刺激大脑的作用,喝多了不但会影响到睡眠,而且还会引起精神萎靡、注意力不集中,从而引起内分泌紊乱。

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