铁观音怎么喝减肥效果最好呢
1人回答
提问时间：2024-05-04 07:22
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2024-05-04 07:58
建议减肥期间喝茶最好选择在饭后一小时之后，可以选择喝热的茶，避免加糖，通过冲泡的茶水不宜放置时间过长，喝铁观音减肥，效果不明显，减肥需要饮食与运动相结合的方式，注意控制饮食，每天坚持运动可以达到减肥效果。避免依靠铁观音茶来减肥。
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提问时间：2024-05-04 07:22
竺平 副主任医师
回答时间：2024-05-04 07:58
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