消化不良时吃什么好
1人回答
提问时间：2024-08-07 07:12
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-08-07 07:31
消化不良吃容易消化的食物，比如馒头、米汤和西红柿、苹果等，这些食物都有助于消化的效果。出现消化不良最好多吃些西红柿，西红柿有助于消化和利尿还可以帮助胃液消化脂肪的作用，也可以吃苹果，苹果中的营养元素比较丰富，还能刺激胃肠道蠕动，具有排便的效果。在日常生活中要注意饮食，不要暴食暴饮，避免着凉，以免引起消化不良。
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提问时间：2024-08-07 07:12
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-08-07 07:31
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