可以减肥的食物有什么
1人回答
提问时间：2024-06-08 10:45
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-06-08 11:41
根据您下面提供的情况，目前主要是想减肥，建议少吃油炸食品少吃高热量的食物，严格控制食量，1，白萝卜。白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。韭菜韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。2，椰菜。椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时候很管用，低卡又饱肚。
1人回答
提问时间：2024-06-08 10:45
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-06-08 11:41
全国三甲医生在线答疑
立即咨询