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适合孕妇吃的食谱有哪些?

1人回答

提问时间:2024-02-05 11:14

问题描述

适合孕妇吃的食谱有哪些?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-05 11:42

孕妇适宜吃的食物有很多种,首先要注意蛋白质的摄入,比如可以多吃鱼肉、瘦肉以及蛋制品、奶制品、豆制品等等,同时也可以多吃坚果类的食物,比如花生、核桃、也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,给身体补充维生素。

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