适合孕妇吃的食谱有哪些？

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提问时间：2024-02-05 11:14

问题描述

适合孕妇吃的食谱有哪些？

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-02-05 11:42

孕妇适宜吃的食物有很多种，首先要注意蛋白质的摄入，比如可以多吃鱼肉、瘦肉以及蛋制品、奶制品、豆制品等等，同时也可以多吃坚果类的食物，比如花生、核桃、也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充维生素。

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