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月经期适合做什么运动

1人回答

提问时间:2024-01-29 14:21

问题描述

月经期适合做什么运动

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2024-01-29 14:47

您好朋友,据您所述的情况,一般月经期间可以散步活动,其它剧烈活动是不适合的,月经期间不适合做运动的,应该等月经干净后在运动同时平时需要适量运动,保持乐观心情很重要。

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