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孕妇适合做什么运动

1人回答

提问时间:2024-03-22 06:24

问题描述

孕妇适合做什么运动

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2024-03-21 12:05

并且要注意在怀孕期间不要同房,以免增加流产的风险。一般孕妇可以散步、慢跑,还可以跳舞、爬楼梯等,最好不要做剧烈运动,比如扭曲身体、跳跃等,以免引起流产或早产。如果不活动,容易导致胎儿偏大甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。

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