孕期适合做什么运动？
1人回答
提问时间：2024-02-05 12:40
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2024-02-05 13:29
怀孕以后，特别是在怀孕初期，胎象不稳定，不能有剧烈的运动和过度劳累。需要多注意休息，也不能完全在床上躺着，身体条件允许的情况下可以选择一些柔和的运动，如散步，冥想型瑜伽，基础的形体操，量力而为，注意加强各种营养物质和补充叶酸。
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李峰 副主任医师
回答时间：2024-02-05 13:29
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