痛风适合做什么运动

痛风患者适合进行有氧运动，如慢跑、游泳等，但应避免剧烈运动，以免导致关节损伤。痛风患者还应注意饮食调理，以低嘌呤食物为主。1、有氧运动：痛风是由于体内尿酸生成过多或排泄减少所致的代谢性疾病，多与高嘌呤饮食有关。建议痛风患者平时适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于促进血液循环，加快新陈代谢，有利于控制病情；2、避免剧烈运动：虽然痛风患者可以适当进行有氧运动，但应避免剧烈运动，以免导致关节受到损伤。如果出现关节疼痛、红肿等症状，则需要及时就医治疗；3、饮食调理：痛风患者平时应保持低嘌呤饮食，尽量避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。同时还需要戒烟戒酒，并注意休息，保证充足的睡眠时间。如果出现关节疼痛、红肿等症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。