宫寒怎么才能快速怀孕

想要快速调理宫寒，顺利怀孕，首先在饮食上要多吃一些温热的食物，如红糖姜水，牛肉，羊肉等都能够起到驱寒暖宫的作用。在中医上来说，宫寒大多是由于肾虚所导致的，可以吃一些中成药，比如暖宫丸，温经丸等，也可以去医院做艾灸温经治疗，平时要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免吃生冷寒凉的食物。另外，有宫寒的女性还要加强自身锻炼，这样可以起到辅助治疗宫寒的作用，宫寒的女性怀孕是比较困难的，如果想要怀孕，要坚持锻炼身体，可以多做一些有氧运动。