宝宝第一口水果吃什么好

宝宝第一口水果，可以吃香蕉、苹果等软烂的水果。如果宝宝已经添加辅食，则可适当选择较硬的水果。一、软烂的水果1.香蕉：由于香蕉质地柔软且口感香甜，比较容易被宝宝接受和消化，因此在宝宝刚接触水果时可以选择香蕉作为首选；2.苹果：若宝宝对苹果不过敏，也可以给宝宝食用一些苹果泥或者煮熟后的苹果汁来帮助宝宝适应新的食物，并逐渐增加摄入量。二、较硬的水果当宝宝年龄稍大一点后，如6个月以上，此时宝宝已经开始添加辅食了，在此阶段家长可以尝试给宝宝喂食更硬的水果，例如梨子、桃子、草莓等。但要注意将这些水果切成小块或做成泥状再给婴儿食用，以免造成窒息等情况发生。不要过早地让宝宝进食过多的水果，因为水果中含有较多糖分，过量摄入可能会导致龋齿的发生。而且部分水果偏寒凉，过量食用可能引起腹泻等症状。