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怎样养肾比较好

1人回答

提问时间:2023-10-31 07:40

问题描述

我在平时会进行一些养生,那么要怎么样养肾?可以用哪些中药泡水喝?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-31 08:12

用枸杞子泡水喝补肾效果不错的。枸杞子泡水喝更好喝些,生吃不太好,生的有点不干净,泡的第一遍不要喝相当于洗枸杞,用手洗容易洗破枸杞,破坏营养,所以用热水泡即可。

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