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蜂蜜含有什么营养成分

1人回答

提问时间:2023-10-28 12:53

问题描述

最近天气干燥,我母亲一直让我都喝蜂蜜水,蜂蜜含有什么营养成分?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-28 13:42

蜂蜜里面含有大量的矿物质、葡萄糖、果糖、有机酸、多种纤维素,还含有大量的碳水化合物和蛋白质。适量的吃一些蜂蜜之后可以有效的缓解心脑血管疾病发生的概率,并且能够起到保肝护肝的作用。吸收了蜂蜜中的糖分还可以增强缓解疲劳、增强身体抗病能力。

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