抑郁症患者的发泄方式是什么
1人回答
提问时间：2023-10-17 07:08
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-17 07:40
适当的痛哭一场。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好办法。痛快地喊一回。当受到不良情绪困扰时，可以毫不怜惜地大喊。通过急促的、强烈的、无拘无束地喊叫，将内心的积郁发泄出来，找人倾诉。多倾诉，把自己不愉快的事情与别人分享，让别人给予安抚，这也是一种宣泄方法。
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朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-17 07:40
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