肌肉多了容易减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-20 14:08
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 14:37
肌肉多了不容易减肥，肌肉脂肪混合型肥胖想要减肥，也是要控制饮食和加强运动，饮食上要控制进食量、改变饮食习惯，选择低热量、营养素含量全面的食品，要限制高热量、高脂肪、高糖类的食品，控制零食的摄入。
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提问时间：2023-10-20 14:08
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 14:37
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