胆固醇高千万不能吃5种食物？
1人回答
提问时间：2025-01-15 13:48
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2025-01-15 14:12
胆固醇高时，尽量少吃或不吃以下几类食物：
第一、动物性脂肪，比如动物油、肥肉、动物内脏、鸡皮、鸭皮等;
第二、戒烟酒，长期喝酒会导致机体胆固醇和甘油三酯的合成增多，从而导致高脂血症;
第三、不吃胆固醇含量较高的食物，如蟹黄、蟹膏、鸡蛋黄等;
第四、不喝碳酸饮料，不吃含糖量较高的糕点，因为富余的单糖可以在体内转化成胆固醇;
第五、不吃西式快餐。
第一、动物性脂肪，比如动物油、肥肉、动物内脏、鸡皮、鸭皮等;
第二、戒烟酒，长期喝酒会导致机体胆固醇和甘油三酯的合成增多，从而导致高脂血症;
第三、不吃胆固醇含量较高的食物，如蟹黄、蟹膏、鸡蛋黄等;
第四、不喝碳酸饮料，不吃含糖量较高的糕点，因为富余的单糖可以在体内转化成胆固醇;
第五、不吃西式快餐。
