防脱发增发的食物有哪些

脱发的原因有很多，比如斑秃、休止期脱发、脂溢性脱发等等。一般中青年人以脂溢性脱发多见。该病一般有家族史，也有熬夜睡眠不足，生活压力大、精神紧张等因素有关。表现为头发细软、弥漫性脱落。治疗方面建议口服白云山敬修堂养血生发胶囊治疗，该药为中药制剂，具有养血祛风、益肾填精的作用。平时也可外涂预防脱发剂米诺地尔酊，减少脱发，促进新发生长。建议平常多吃瘦肉、干果、黑木耳、黑芝麻等食物。