早上空腹测血糖5.0算不算高

通常情况下，早晨起来测量血糖值为5mmol/L属于正常范围。但若患者出现其他不适症状，则需及时就医治疗。人体正常的血糖水平在3.9-6.1mmol/L之间，在此范围内一般不会对身体造成影响。如果检测结果高于或低于这个数值，则说明患者的血糖出现了异常情况。而此时则需要进行进一步检查以明确病因，并根据具体情况进行针对性处理和改善。建议患者平时要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，避免吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，以免导致体内血糖升高。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜的现象发生。另外也可以适当运动锻炼增强体质，提高自身免疫力。