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减肥可以吃脆脆的地瓜干吗

1人回答

提问时间:2023-10-23 10:41

问题描述

我最近正在进行减肥,但是我想要吃地瓜干,害怕会有影响,减肥可以吃脆脆的地瓜干吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-23 10:52

减肥可以吃脆脆的地瓜干,可能不会有影响。地瓜干当中含有的膳食纤维比较多,而且脂肪以及热量也比较低,适当的少吃一些,可能不会有影响。减肥可以通过有氧运动的患者进行改善,比如跑步或者是游泳,从而达到比较好的瘦身效果,如果身体比较肥胖,也可以做抽脂手术。

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