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吃了羊肉会失眠吗

1人回答

提问时间:2024-10-16 08:41

问题描述

吃了羊肉会失眠吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-10-16 09:29

羊肉属于性热的食物,羊肉会引起人心烦意乱或失眠的症状。如果现在失眠,可以口服复方枣子胶囊。同时,晚上睡觉前不要吃羊肉或其他高热量的食物,会影响睡眠的质量。如果经常的失眠,可以尝试使用其他药物来帮助改善症状。

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