复禾问答 饮食保健

吃鸡蛋羹会发胖吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 16:38

问题描述

我近期由于工作问题长时间的熬夜身体很虚每天都会吃鸡蛋羹,吃鸡蛋羹会发胖吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-20 17:27

吃鸡蛋糕是不会发胖的。所有的减肥产品或者是减肥食谱里面都会写着鸡蛋,因为鸡蛋含有的能量,热量非常低,有的减肥食谱里面甚至写着每天规定吃多少个鸡蛋。所以不管鸡蛋怎样吃都不会发胖的。

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