压力造成的阳痿锻炼能好吗

阳痿是指男性勃起功能障碍，压力造成的阳痿一般可以通过锻炼来改善。但需要明确的是，锻炼仅能起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈阳痿。压力是导致阳痿的常见原因之一，当患者长期处于高压状态时，会导致体内激素水平紊乱，从而影响到阴茎海绵体充血和勃起。长时间的压力还会导致交感神经兴奋性增高，从而抑制了副交感神经的活动，使阴茎海绵体平滑肌收缩能力减弱，也会引起阳痿。对于轻度的阳痿患者，可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环和新陈代谢，在一定程度上能够缓解症状。同时还可以配合局部按摩或热敷等方式进行辅助治疗。如果病情比较严重，则需要在医生指导下服用药物进行治疗，如盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等。建议患者平时要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。饮食上可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、虾皮等，有助于补充身体所需营养物质。