运动损伤是什么

运动损伤通常是指在运动时，对身体下肢上肢，肌肉，关节，或者软组织神经造成损伤。例如跳高，跳远，打篮球，踢足球时扭伤到了脚踝，膝关节，髋关节，或者腰椎，就称之为运动损伤。运动损伤通常需要经过X光CT检查，了解损伤的具体情况。存在运动损伤后，需要通过按摩推拿理疗的方法治疗，或者是通过外科手术的方法治疗。运动损伤修复期间，要避免参加剧烈运动，避免长时间压迫受伤部位，尽可能的保持受伤部位属于放松状态。