经期失眠怎么回事

对于经期失眠患者，对激素变化比较敏感，认为经期失眠多是由患者体质所致，有抵抗力弱等等，那么具体如下：1.肝火旺体质的患者，经常是易怒，易急躁，易长痘痘，口干，口苦，经期数天开始失眠，还有就是月经来潮或者是顺畅以后，失眠症状就可消失。2.气血弱体质的患者，平时是易疲乏无力，面色苍白，脾胃功能弱，但是月经前不失眠，因为月经来潮或者是经量多以后，气血更虚，阴血下行以后体质发生了轻微的变化，比如说阴血不足，引起了入睡困难，睡眠较浅或者是易醒的症状。对于这种患者的话，我们就是可以采用食物疗法，平常吃一些补气血的一些食物，可以用红枣熬红枣粥，红枣姜糖水等等，对于经期失眠患者是比较好的，是有一定的疗效的。