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心情不好压力大怎么办

1人回答

提问时间:2024-05-02 18:52

问题描述

心情不好压力大怎么办

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-05-02 19:06

您觉得压力大,心情不好,像这个现象首先须要自己学会减缓紧张焦虑的心理情绪。关于压力因此言,每一个人都会碰到的。关键是个人如何去调节。意见提议:提议及早配合采取中医针灸的方式调养防治,针灸功能疏肝理气、补肾健脾、养心安神。

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