脾虚失运症怎么调理

脾虚失运症的调理可服用中成药健脾丸、附子理中丸、参苓白术散等。同时，生活饮食中也要注意，饮食宜营养均衡、易消化为主，忌食生冷粗硬、肥甘厚腻、油炸煎烤类的食物。因为这些食物会阻逆脾胃的功能，造成脾虚失运这一症状进一步地加重。同时，也要积极地进行体育运动，以提升机体的阳气。注意休息、规律睡眠、切忌熬夜。健脾丸主要由党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽、木香、茯苓、甘草、神曲、砂仁、山药等组成。其中党参、白术、山药都是健脾益气的中药，木香、砂仁理气，陈皮理气和胃，主要功效是健脾和胃、消食止泻。服用一段时间，脾虚失运的症状就可以得到很好改善。