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孕妇吃花生能补钙吗

1人回答

提问时间:2023-12-18 07:52

问题描述

孕妇吃花生能补钙吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-18 08:49

花生是所含钙质的,孕妇是可以吃花生补钙的,另外可以补钙的食物也是许多的,比如说牛奶,小虾米,豆制品,骨头汤,芝麻酱,黑之麻,黑木耳等食物,这些食物可以换着给孕妇吃,食物最好不要单一,另外在怀上期间孕妇也要留意多歇息,不定期作好孕检仔细检查。

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