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孕妇吃什么补钙?

1人回答

提问时间:2024-03-31 09:10

问题描述

孕妇吃什么补钙?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-09 14:10

豆制品和奶制品就是很好的补钙食物,例如豆腐、豆腐干、豆腐皮、素鸡、豆腐花、牛奶等。虾皮、芝麻酱、紫菜、某些蔬菜等也含有较多的钙,亦可作为孕期膳食钙的来源。

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