晚上吃玉米会胖吗?
1人回答
提问时间：2024-11-21 12:25
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-11-21 13:10
晚上吃玉米不会导致肥胖，因为玉米热量低，含有碳水化合物和粗纤维，能促进肠胃蠕动和脂肪代谢，有助于减肥。但若晚餐后再吃玉米，可能增加热量摄入，不利于减肥。适量食用玉米可作为健康饮食的一部分。
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提问时间：2024-11-21 12:25
张玲 主任医师
回答时间：2024-11-21 13:10
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