轻节食减肥食谱怎样合理？
1人回答
提问时间：2024-03-03 10:46
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-03 11:12
在饮食方面只要留意高热量，高蛋白高脂肪，含糖量比较高的食物，一定不要去吃，特别是肉类食物，三餐都不要吃的太饱，尽量以蔬菜和水果为基础，三餐之外就不要再额外的吃其他的任何食物了，只有这样才能更好的起些节食的目的。
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提问时间：2024-03-03 10:46
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-03 11:12
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