孕期夜晚抽筋怎么缓解？
1人回答
提问时间：2024-01-27 05:44
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-27 05:56
1.增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。2.按医嘱服用钙片，与医生探讨补钙问题。3.睡眠前按摩脚部，或将脚部垫高再睡。白天走路不要穿高跟鞋，也不要站立过久，防止腿部肌肉过于疲劳。
1人回答
提问时间：2024-01-27 05:44
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-27 05:56
全国三甲医生在线答疑
立即咨询