备孕期要补充维生素吗

理论来说要补充的。比如最主要的是叶酸，叶酸已经被世界认可，如果叶酸保持在良好的水准，将来妊娠真正怀孕以后，小孩得先天性疾病，神经管畸形疾病就会少得多，所谓的神经管畸形疾病包括无脑儿、脊柱裂，这种疾病就要比叶酸水平身体低的人的几率要少。叶酸是必须补充的，叶酸的补充，普通人如果没有生过异常孩子，就按照要求。假如生过这样的孩子，一定要找产科大夫，应该加大到多少量，要听从产科大夫。补充维生素是必须的。