月经期可以吃红菜头吗
1人回答
提问时间：2024-01-24 05:59
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-01-24 06:36
月经期可以吃红菜头的。因为女性在月经期间，会流失身体内的大部分铁质，而红菜头中含有丰富的铁元素，所以在月经期间不仅可以吃红菜头，还对于女性的身体有着很好的补血效果。不仅如此，红菜头中还含有丰富的维生素等营养物质，生活中适量的食用红菜头，还可以有效的预防心血管疾病等，对于身体的健康也有着很大的帮助。
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亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-01-24 06:36
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